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養生青汁の飲み方
慢性的な野菜不足の解消や、不規則な食生活を改善するために、青汁を飲まれている方も多いかと思います。
ですが、やはり、あの強烈な青臭さが苦手で、ついつい敬遠してしまうという方も多いのではないでしょうか。
やずやの「養生青汁」は、原料にクセの少ない大麦若葉を使い、また、ほんのりとした甘みをプラスするためにはと麦エキスを加えていますので、大変飲みやすくなっています。
飲み方にも工夫がされていて、粉末タイプと粒タイプの二種類があります。
粒タイプは、水でそのまま飲めますので、青汁のにおいや味がどうしても苦手な方や、旅行の時などの携帯におすすめです。
三角形の形になっていますが、固めるための添加物は一切使わずに、青汁の粉を杵で押し固めて作られています。
粉末タイプは、「養生青汁」１本に対して６０ｃｃほどの水または牛乳で溶かして飲みます。
水などに溶けやすいように少し大きめの粒子になっています。
水や牛乳だけでなく、ヨーグルトに混ぜても、ハチミツや砂糖を一緒に溶かしていただいても構いません。
水や牛乳に溶いたものにきな粉を混ぜるのもおすすめです。
きな粉の甘みが加わって飲みやすくなりますし、きな粉の持つ大豆イソフラボンや大豆サボニンなどの栄養素も加わり、栄養面でも相乗効果が期待できます。
フルーツにもよく合います。
バナナ１本と牛乳１００ｃｃに養生青汁を一本加えてミキサーにかければ、バナナオレの完成です。
バナナの甘さが青汁の風味によく合います。
